花扁豆怎么做好吃?
1.将新鲜的花扁豆去壳,用清水浸泡后冲洗干净、沥干水分。 2.胡萝卜去皮,与黄瓜一起切成丁。 3.蒜头去皮,切碎成末;香葱洗净,切末备用。 4.在锅中注入适量清水,加入少许盐和植物油,放入胡萝卜和黄瓜煮至将熟,再加入花扁豆,煮熟后捞起盛盘。 5.重新起锅,倒入适量的花生油烧热,下入蒜末、葱白爆香,再加入生抽、香醋、白糖和少量花椒粉调成汁,浇淋在花扁豆上即可食用。
【小贴士】
1.花扁豆一定要浸泡透才可以下锅煮,这样可以有效去除豆腥味儿。
2.这道菜不需要再加盐了,因为调料中的生抽和香醋都带有咸味哦!
3.最后调味时可以根据个人口味调入适量的辣椒油或香油提香增色。