怀孕一个月上火怎么办？
1、调整饮食 孕妇由于孕激素的作用，胃肠功能发生变化，会出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应。如果症状轻微，一般不需特殊治疗，注意休息，保持心情愉快就可以了。如果出现严重呕吐，不能进食，要及时去医院就诊，并通过输液的方式提供营养。 在妊娠早期需保证蛋白质的摄入，可选择易消化吸收的鸡蛋，每日1个；或含蛋白质丰富的豆制品，比如豆腐，豆浆等。 维生素和无机盐也是必不可少的营养素，尤其需要补充叶酸。含叶酸丰富来源的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、新鲜绿叶蔬菜以及水果等。 对于出现上火的孕妇，饮食上要注意清淡为主，可多吃蔬菜水果，适当多饮水，增加维生素的摄入，特别是维生素B族和维生素C的含量丰富的食物，如牛奶、香蕉、苹果等等，同时避免食用辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
2、中药调理 上火是一种中医概念，可以分为实火和虚火两种类型。对于怀孕初期上火的孕妇，如果是肝火旺盛导致的，临床上多用菊花、金银花、苦瓜等清热降火，但必须在医生指导下用药。如果属于阴虚火旺者，可用枸杞、丹皮等药物滋阴降火。 需要注意的是，无论采用哪种方法去火，都必须是在医生指导下进行，千万不要擅自服用任何药物，以免导致不良后果。