1.润喉化痰 天气逐渐转冷，人们都喜欢通过吃热食来御寒保暖，因此会过度食用热量高的食物，加上现在气温较低，不少人出门都不愿意带口罩，这样很容易出现呼吸道方面的问题，此时不妨吃点雪梨，它含有天然消炎成分，可以帮助消除呼吸道中的炎症，另外雪梨中含有丰富的水分，多吃雪梨可以有效滋润咽喉，减少喉咙发炎的机会，
我3个月减了40斤，每个月减10多斤 我是从2019年7月份开始减肥的，由于之前吃的多动的少而且营养不均衡，加上本身是易胖体质所以一直在胖。7月份的时候体重是68kg，到现在（2020.1）体重53kg，一共减掉了15kg。可能有人会问是不是我减肥期间不吃东西或者是过度节食，都不是！
现在国足的球员已经是亚洲顶级甚至可以说是世界顶级了，但教练还是原班人马。李铁带的这支球队已经没有当初李霄鹏带的那种底气和志气了，反而多了一些畏首畏尾和自命不凡。中场控制力不足，前场攻击群配合生硬，后防缺少压迫和高丢球速度，后卫线解围能力太差经常给对手打反击的机会。
现如今的很多年轻人都不愿意务事实上，在山西读大学绝对是不错的选择。今天就给大家总结一下山西的大学。第一种，综合实力强类的，那么毫无疑问，山大无疑是首屈一指的，在全国都有很大知名度的，实力也很强，当然，在山西本地也是霸主一样的存在。
1.子鼠，身体纤弱，生命短暂。有灵慧，喜居黑暗之处，胆小多疑。夜行，嗜糖。2.丑牛，体形庞大，耐力惊人。性格忠诚，做事踏实，不喜言语。为人齐整，喜欢洁厕。3.寅虎，百兽之王，勇猛无比。生性多情，爱耍脾气，有点小傲气。爱啃骨头，喜欢森林和山洞。4.卯兔，可爱乖巧，温柔善良。