黑豆花加什么功效?
黑豆花的吃法有很多,其中一些吃法还有健美丰胸、乌发及养颜效果。黑豆30克,红枣8枚,一同入锅加水,大火煮开后,撇去浮沫,转小火煮1小时,再放入洗净的干百合煮至豆烂,加适量冰糖食用。
黑豆花做汤,具有疏肝理气、祛瘀止痛的作用,能调节内分泌,滋养乳房,是有效的丰胸食物。
黑豆花汤
材料:黑豆50 克,鲜奶或高蛋白豆浆250 克,核桃肉、冰糖适量。
做法:
(1)将黑豆洗净后浸泡6小时以上,锅中放入适量水,将黑豆与核桃肉一起煨煮 1小时,再加入鲜奶及冰糖30克煮沸即可食用。
功效:具有健脾补气、疏肝理气、通络化瘀止痛的功效。常食可增加乳房营养,使其得到很好的保养,并能起到丰胸美乳的作用。