喝热生姜水有什么功效？
冬季喝热的生姜水后，能促进自汗，加速体内血液循环，有助于排出体内寒气，同时也能达到暖身的目的。除此之外，生姜中的姜辣素还能帮助身体去湿。因此在凉飕飕的冬天，如果想要预防感冒，可以适当喝一些生姜水。
一、对胃很有好处，可以很好的促进消化，增强消化系统的功能，能促进胃肠消化，增加食欲。
二、促进血液循环的同时还可以缓解疲劳，特别推荐运动前、后饮用。
三、在日常生活中坚持饮用生姜水，对于慢性胃炎，胃肠容易不适的人，有很大的改善作用。喝生姜水可以暖胃，能够将胃寒等寒证驱之远离。
特别需要一提的是，如果你晚上睡觉时容易盗汗，那么，睡觉之前喝上一杯生姜水，对你有很大的帮助。因为，喝生姜水能够敛汗，并且对于经常容易上火的人，也能够镇静心神。