薄荷柠檬水什么功效？
中医认为，薄荷味辛，性凉，具有疏风、散热、透疹的功效，主要用于风热感冒、头痛、咳嗽、咽痛等。暑热伤风多因机体受暑热之邪所导致，出现发热、恶寒、头痛、头重、胸闷、无汗等症状，喝点自制的薄荷茶，可起到清心提神、祛除暑热的作用。特别需要说明的是，由于薄荷具有发散性质，因此平日里怕冷、经常拉肚子的人，不宜多饮薄荷茶，否则会加重症状。
将15克干薄荷叶或5片鲜薄荷叶，放入250毫升的茶杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后，然后加入冰糖，搅拌均匀就能喝了。饮用时，最好上下翻动茶杯5~6次，让有效成分更快地溶出。薄荷茶水凉后也可放入冰箱冷藏，取出后冰镇饮用，感觉更清凉、舒适。