茄子块怎么炸好吃?
1.首先把茄子洗干净切成大块,撒上盐拌匀腌制20分钟
2.然后把水倒掉,再用清水冲洗干净沥干水份备用
3.锅中热油,倒入茄子开始炸,炸至软身捞起沥油
4.接着调一个料汁,加入生抽、老抽、陈醋、糖和少许凉水搅匀待用
5.另起锅热油,爆香葱姜蒜和干红辣椒,倒入调好的料汁烧开
6.最后倒入炸好的茄条,收干汤汁即可
小贴士
1.清洗茄子时不要用削皮刀,因为茄子表皮富含花青素等营养物质
2.下锅油炸之前可以先蘸一点淀粉再油炸,这样茄子不易吸油
3.不喜欢吃太甜的朋友也可以少放点糖
1.首先把茄子洗干净切成大块,撒上盐拌匀腌制20分钟
2.然后把水倒掉,再用清水冲洗干净沥干水份备用
3.锅中热油,倒入茄子开始炸,炸至软身捞起沥油
4.接着调一个料汁,加入生抽、老抽、陈醋、糖和少许凉水搅匀待用
5.另起锅热油,爆香葱姜蒜和干红辣椒,倒入调好的料汁烧开
6.最后倒入炸好的茄条,收干汤汁即可
小贴士
1.清洗茄子时不要用削皮刀,因为茄子表皮富含花青素等营养物质
2.下锅油炸之前可以先蘸一点淀粉再油炸,这样茄子不易吸油
3.不喜欢吃太甜的朋友也可以少放点糖