坐月子排骨炖什么汤好？
麻油姜酒
姜，黑糖，麻油。首先把6片姜捣碎，加100克黑糖，用酒精灯加热煮开，直到糖在姜汁里完全融化。然后，在锅中放满清水，沸腾后加入2匙姜汁黑糖水，反复三次，再加入2、3片姜，一碗炖好沥过渣的排骨汤就做好了。
功效：麻油有发汗解表的作用，可祛风寒湿气，通经活络。
产后补血汤
首乌、枸杞、菟丝子、桑椹、大枣、桂圆，炖猪肘
功效：乌发养颜、补肝、肾、脾，气血双补。
猪蹄黄花菜汤
猪蹄一只、黄花菜30克、葱一段、生姜三片、绍酒少许、盐适量。把猪蹄剁成小块洗净，放在沸水锅中氽一下捞出，弃水。黄花菜择好放在冷水中泡软洗净。将猪蹄放进沙锅中，加入适量清水、葱段、生姜片、绍酒，大火烧开后文火煮40分钟至猪蹄酥烂，下黄花菜再煮5分钟，加盐即成。
功效：滋阴养血、通乳。尤其对产后奶水少、奶汁清淡的妈妈最为适用，常食本汤乳汁充沛、浓白。