南瓜吃了有啥作用和功效？
南瓜有三高的特性，即高含量南瓜红色素、高含量维生素和高含量微量元素。南瓜红色素有防癌治癌的作用，维生素有强化肝脏解毒等功能作用，微量元素具有排毒作用。
南瓜性温味甘，入脾胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、美白肌肤、减肥、保护胃粘膜、降低血糖、防治癌肿等功效?？梢栽诜亲饔迷诙源袄夏昵亍本哂辛己玫募膊?，可以用于治疗脾胃虚弱、身体瘦弱、泄泻下痢、胃脘疼痛、肺痈、痈肿等。
女人多吃南瓜好处多，女人常食南瓜，可以收到肌肤美容美发之效用。据营养专家分析，南瓜中还含有丰富的钴，在所有蔬菜里含钴量最高，钴能促进人体胰岛细胞生成胰岛素，发挥抗糖尿病作用，同时也是人体内谷氨酸脱氢酶不可缺少的激活剂，因此对肝病患者有良好的康复作用。