宇圆是有什么作用？
现在好多人吃芒果都不咬皮，直接啃，这样好象不科学，你咬过之后，不仅口感差远了，而且你没有啃皮就说明了你咀嚼的功能很差，没细嚼慢咽，营养成分也没吸收，还有，我吃芒果都是不削皮的，多浪费啊，而且削了皮也吃不上了，我喜欢整个吞，从最开始青涩的感受到后来那香浓的甜蜜，有一种幸福的感觉，吃完还要舔舔手指头，感觉好有满足感，呵呵
不过说回来，芒果究竟有什么好呢，为什么很多人崇拜它呢，它真的有那么好吃吗，如果没啃皮还能享受到芒果的甜美么，现在，让我们带着这些疑问一起来探究探究。
我们吃的每一种食物，都有相应的营养成分，而芒果，它主要的营养成分是什么我们还真不知道，在这里，我们一起去找找资料，看有哪位好心人能告诉我们。
从资料中我们可以看到，芒果主要的营养元素是维生素A，胡萝卜素，糖类，钙、磷、蛋白质等，当然还有脂肪，但是含量很低，所以可以忽略不计，看到镁的含量也不少，这可是我们大中华食物独有的营养成分，那可是我们的傲世之物，当然其他像钠、钾、锌、铜、锰等微量元素也有，不过毕竟含量还是很少，在这里就不再累述。
对于儿童，孕妇，产妇来说，适当的吃芒果，可以保健强身，健脾健胃，可利尿，止呕，止咳，对小儿厌食，嗳气，痢疾，痔疮，便秘等，都有不错的功效，还有，吃芒果可以促进血液循环，使皮肤光滑，具有美容作用，还可以助消化，降血糖，防癌抗癌等等等等。
还有，吃芒果可以强身健体，提高免疫力，特别是对女性，还有一个美誉的称呼“神奇之果”，可见，其神奇之处，可是，这么多好处，为什么还有人不啃皮呢？让人费解，快来一起找答案吧。
答案就在下面，让我们看看专家是怎样解读的：
由于芒果颜色美丽，气味芬芳，口感细腻，所以既是一种美味的水果，又有一定药用价值。中医认为，其性味辛、甘、酸，性凉，无毒，有益气、清心、利水、解渴、止呕、祛痰、祛风、止咳、解温毒、疖肿、利湿等功效。其治疗体劳嗽痰多病症（芒果为涤痰之症），伤折腿痛（鲜芒果叶煎水熏洗），头及心胸烦热胀满（芒果叶汤服），小便不利、胀满（芒果叶、枳壳共烧灰冲服），脚气（芒果叶、胡椒共捣，加盐少许煎水洗），黄疸（吃芒果叶煎汤，不时饮服），瘰疬（芒果煎汤，时时漱服），癌肿（芒果叶晒干，研成细末）等。
根据以上介绍，我们认为，芒果治便秘，大便干结，因为芒果有特殊神奇之效，它可以治“大腿肿”(即今之下肢静脉曲张)，对“产后肠胀气”有效(芒硝研末服)，对全身肿(又云“脚气肿")也能治疗(杨桃和芒果煎水服)。
现在我们可以看到，芒果的神奇之处，可是为何人们还是不啃皮呢？让我们再次发问，并找答案。
原来，不削皮的芒果，在嘴里咀嚼时，粗糙的纤维会摩擦牙齿，所以对牙齿磨损很大，而且有一些不能接受这种粗糙口感的人，咬起来肯定难以下咽，而且没有削皮的芒果吃起来会感到非常的不方便。
看到这里，我们已经知道答案了，不过在这里还是请专家给我们详细的解析一下：因为现在的芒果品种很多，有的芒果比较脆弱，皮很薄，轻轻一剥就掉了，而有些芒果呢，则很结实，很硬的表皮，要想抠下来，不是很容易的事，所以，如果是你，你肯定会选很容易剥皮的芒果，而不会费劲的去啃那些表皮很坚实的芒果。