3岁儿童积食怎么办？
3岁宝宝，脾胃差、积食，体重偏瘦，面色黄，无血色。 1.首先调整宝宝的饮食结构，三餐要规律，少吃零食； 2.减少高蛋白质食物的摄入，如鸡蛋清、蛋白等； 3.多吃蔬菜水果，补充维生素与矿物质，尤其应多摄取含维生素B族的食物； 4.适当运动可促进肠胃蠕动，帮助消化。 如果宝宝的舌苔厚且白腻，可以帮宝宝按摩一下腹部来缓解症状。具体方法如下： 每天早中晚上分别给孩子按摩一次，每次5-7分钟。 另外，还可以给宝宝做推拿，推拿能明显减轻由脾虚所致的厌食、积滞、腹胀等情况。 不过要注意的是，小儿推拿对于积滞的消退有帮助，但对于已经积滞形成的腹胀情况，需要较长时间来调理。同时应注意不要让小儿受凉，注意腹部的保暖。
若经上述方法治疗一周后，宝宝的舌苔仍厚腻，且出现口臭的现象，则建议带宝宝及时就医，在医生的指导下用药。