儿童发烧怎么按摩退烧?
宝宝发热,家长非常焦虑,尤其是看到医生给了抗生素或者让输液的时候更是着急,害怕药物对孩子的伤害。这时如果可以用物理方法退热就再好不过了。 推拿可以通过调节机体的免疫功能来起到防治疾病的作用,对感冒引起的发热有很好的作用。
中医称热症为“火热”或“阳盛”,常见症状为口干、口渴想喝水、咽喉疼痛、鼻子干燥、烦躁不安、睡眠不稳定等。 小儿推拿可以清热的穴位有:清肺经、泻大肠、推六腑、揉天河水(天突穴至大动脉处)、清天河水、退六腑、捏脊、按揉足三里等。
1. 清肺经 位置:无名指指面 操作:用拇指和食指夹住孩子无名指,由指根向指尖来回推,每次50~100次。
2. 清大肠经 位置:食指桡侧,食指到虎口的这条线。 操作:用拇指指甲尖在尺侧缘,自食指根部至食指尖,作直线推动,每次30~50次。
3. 推六腑 位置:肘关节外侧的凹陷中,曲池向下约1寸处。 操作:用拇指指甲尖在肘部连续刮擦,力度适宜,使皮肤微红出血为佳 推50—100次。 注:推六府适用于高热不退,大便干结,小便短赤的孩子。
4. 揉天河水 位置:前臂正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作:先用手指找到孩子前臂内侧正中,然后找到两条明显的肌腱(手腕横纹和肘横纹),沿着这两条肌腱按摩,从手腕到肘部来回推动,力量均匀柔和,每次30~50次。
5. 清天河水 位置:在前臂正中,自腕横纹至肘横纹,成一直线。 操作:用拇指边缘沿孩子手臂中线,自肘窝向下直推至腕部,反复进行,力量适中,推50~100次。
6. 退六腑 位置:肘关节外侧的凹陷处。 操作:拇指伸直,其余四指并拢,用拇指指腹着力,做快速来回推按,力度适当,以局部发红发热为度,重复操作5~10遍。
7. 捏脊 位置:后背正中线及两侧,大椎至尾骨长强区域。 操作:用双手食指、中指、无名指和小指指腹垂直提拿脊椎,边提拿边向前推进。从脊柱两侧开始捏起皮肤,逐渐移向中央,再用手掌推行至尾骶部。每捏起、推按一次为一回,共5-10回。
8. 按揉足三里 位置:小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨外侧1横指处。 操作:用拇指或中指按压足三里,每次3~5分钟。 对其他小儿常见病也有很好的效果!