猪哪里大骨头好吃?
1、首先我们准备一下食材,猪大骨,胡萝卜,生姜,八角,香叶,桂皮 2、烧开水,把猪排骨焯水一遍,捞出洗净沥干水分备用 3、准备好汤锅,锅内放入适量的水,把焯水的猪头骨放入锅内,同时加入准备好的香料和一勺料酒,大火煮开之后转小火慢炖两个小时左右 4、两个小时后,我们打开锅盖,会闻到一股鲜香的味道,这个时候我们加入切好的胡萝卜,再炖煮半个小时 5、半小时后,我们可以尝下味道,如果不够咸再加适当的盐调味,关火后继续让汤汁浸泡着骨头和胡萝卜,让香味融入到里面,更入味儿。这样一碗汤汁浓郁,香气四溢的猪骨汤就做好了。
Tips: 做猪骨汤,一定要记得加一点醋,有助于骨头里的钙质析出,使得骨头里的营养更容易被人体吸收! 很多人在煲汤的时候,都喜欢往里面加大白菜或者豆芽菜之类蔬菜,其实这样的做法是不太科学的。因为食物中含有大量的钠离子,若是用刚煲好的热汤泡饭食用,很容易造成餐后血糖升高,对血管健康不利。所以猪骨汤最正确的打开方式,应该就是直接喝!