干柠檬泡茶有什么作用？
【干柠檬的作用】
1、生津止渴，柠檬味甘酸，具有生津止渴、祛暑的功效。盛夏里，如果体内积热过多或者饮用新鲜果汁效果不佳时，可以试试干柠檬片。
2、减肥瘦身，有研究显示，在3周内减轻体重5公斤，并维持不变，可显著降低男性胆固醇水平，保持心血管健康。因此干柠檬是瘦身的佳品之一。另外还可减少胆固醇吸收，有助于保护心脏。所以爱美的女性想要瘦身的时候，可以尝试下泡着喝的“干柠檬”哦！
3、美白养颜，柠檬中含有维生素B1、维生素B2等多种营养成分，而烟酸含量更是高达3.5%，这些对美容都有着很好的功效，尤其是夏天因为紫外线比较强，皮肤容易变黑，此时用新鲜的柠檬泡水喝，能够防止和淡化色斑，还有滋润肌肤的作用。不仅如此，经常喝柠檬水还能够清新口气，预防牙龈出血。
4、防治心血管疾病，最近越来越多的研究都表明，经常食用富含维生素C的食物有利于心脏健康，比如服用富含VE的橄榄油可使心脏病发作的风险降低30% ，每日摄取100毫克的VC，心脏病发作的风险就能降低一半；经常吃含维生素E和微量元素硒的食物也能起到类似的效果。吃柠檬对于心血管健康有着重要的意义。 【如何选购柠檬】
我们在购买柠檬的时候首先需要注意的就是观察外观，好的柠檬表皮会比较光滑，且有光泽的，如果看到柠檬的表面有斑点或者裂口，那么说明已经不新鲜了，这样的柠檬最好不要买。
其次，我们还可以摇一摇装有柠檬的茶杯，如果有碎屑掉落说明质量不好，好的柠檬应该是大小均匀的，且很有弹性的。 最后，我们还可以通过闻味道来选择柠檬，好的柠檬应该是有清香味的，如果闻到酸味或刺激性气味，那就说明品质不太好。