艾草包敷脚底什么作用？
用热水泡脚本就有促进血液循环的功能，加入艾叶后还能更有效的祛除体内寒气，对宫寒非常有帮助。 经常觉得手脚冰凉、痛经的人可以用这个办法来改善。 用艾叶水泡脚还能够增强免疫功能，抗肿瘤，抗菌，消炎等。 用温水泡脚本身就有消除疲劳的作用，加上艾叶，更能加速血液循环和人体新陈代谢，有缓解身体酸痛，改善睡眠质量的功效。 除了上面说的这些，经常用艾叶水泡一泡脚还有祛除脚气的作用哦！
因为艾叶有抑菌功效，能够抑制脚部细菌滋生，并且还有一定的杀菌效果。 所以如果有脚气的人，在泡脚的时候也能达到一定的治疗作用。 但需要注意的是，由于艾叶具有强烈的刺激性，因此对于有湿疹或者皮肤外伤的人群来说并不适宜。 而且由于艾叶有很强的通透性，对于容易出血或伤口愈合缓慢的人群也不宜使用。
另外需要提醒大家的是，虽然用艾叶泡脚好处很多，但是也不要泡得过勤，每周2-3次即可。 尤其是阴虚血热者更要谨慎，以免阳气耗损导致病情加重。