怎么做瓜皮好吃?
瓜类蔬菜中,除了西瓜外,我觉得最好吃的是甜瓜(香瓜果)和哈密瓜(甜瓜果) 它们的区别主要在口感上,甜瓜的口感是脆生的,有比较浓的果香,哈密瓜的味道要更甜一些,甜度高的有点过甜。但无论是哈密瓜还是甜瓜,都含有非常丰富的营养,其中维生素的含量都很高。 在我记忆中,小时候吃的最甜的哈密瓜是在奶奶家院子里结的,又红又甜,那个味道永远忘不掉! 长大后在超市偶尔买到不甜的哈密瓜,总觉得不好吃,后来学了做菜才知道,原来有些商家为了延长保鲜期,会在哈密瓜表皮涂上一层蜡,这样能保存很久。吃起来肯定是不健康的,尤其是小孩和老人吃了对身体更有害。 所以我们在家里吃的时候,一定要用清水冲洗干净,最好用钢丝球擦一下表面,去除表面的蜡质。
现在正是哈密瓜大量上市的季节,价格也很便宜,3块钱一斤,我一次买了一个,回来处理完发现还没过24小时就已经坏了,只好扔掉。。。 本来想着做一道“瓜皮炒肉丝”,把浪费的瓜皮利用起来,但是怎么炒也炒不出饭店里的那种油绿的感觉,也不知道是不是方法不对,反正看起来就是没有灵魂的……
于是我想起了老妈以前做的瓜皮汤,是最简单的做法,却异常好喝。 先把瓜皮洗干净,去掉外皮,因为有很多绒毛,可以用开水烫一下,然后切丁或者切丝,越细越好。准备一口锅,锅底不要放任何东西,铺上瓜皮,然后把切好的姜丝、葱段放在上面,倒进适量的清水,大火煮开就行啦~ 煮好的汤汁呈咖啡色,看上去很诱人吧~ 这道汤喝上去有点像绿豆汤,但更清爽一点,有点清热下火的功效,喜欢甜的一定要多放点糖。