绿茶加冰有什么作用?
喜欢喝绿茶的人,对绿茶的功效想必是有所了解的。绿茶中含有儿茶酚胺类、黄酮类等上百种物质,具有抗氧化、抗炎症、抗肿瘤、杀菌消炎等多种功效。而夏天喝绿茶的好处也是不少的。 绿茶在春天饮用,能清除体内毒素,预防多种春季常见的传染病;夏季饮用,能清热祛火,预防中暑;秋季饮用,能起到降压降脂的作用;冬季饮用,能够去燥生津,提神醒脑。不论什么季节,常饮绿茶都能够起到养生作用。但绿茶不能多喝,以免引起中毒。
很多人喜欢在喝茶的时候,往里面加点“料”。比如:玫瑰、金银花、菊花等。而在众多搭配中,绿茶和冰块的结合,堪称夏日最清凉解暑的饮料之一了。 在绿茶中加入冰块,一方面可以降低茶汤的温度,凉爽宜人。另一方面也可以释放绿茶中的有效成分,使其更均匀地散落到茶水之中。而且茶汤会随着加入的冰块逐渐融化,茶叶不断释放芳香物质,这会让你的嗅觉和味蕾得到持续不断的刺激,让饮茶之人一直沉浸在享受的状态当中。
不过要注意的是,并不是所有的绿茶都适合用冰块来制作成冷饮。乌龙茶中含有儿茶多酚、氨基酸、维生素等物质,具有清热、利尿、解毒的作用,用冰块冰镇后饮用,不仅可以消暑解热,还能刺激肠胃蠕动,帮助消化吸收,有健胃的功能。而绿茶中含有的茶多酚对微生物有很强的抑制作用,如果放到冰箱冷藏室里,会抑制有益微生物的生长,从而失去一部分营养价值。要想保持绿茶的营养,要避免用冰块直接冷却或是长期放入冰箱储藏。