孕7个月肿了怎么办？
孕期因为荷尔蒙的变化，可能会造成腿和脚的水肿，这种水肿一般发生在腿部和脚部，是液体积聚在组织间隙引起的肿胀。 孕期腿和脚的水肿通常比较轻微，在卧床休息后多能自行缓解。但如果水肿持续存在，就应该引起重视。首先应该查找原因，并予以纠正。
如果检查发现孕妇白蛋白低于3．5g／dL、前白蛋白低于1．0g/dL（正常值分别为4．2-6.5 g／dL 和 0. 18-0. 45 g／dL），则说明体内营养缺乏，机体处于代偿状态，这时需要及时补充含蛋白及微量元素的食物，同时减少盐的摄入，增加钠的排泄，从而减轻水肿的症状。 如果经过饮食调整，水肿难以消退，应及时到医院就诊，查明是否为其他疾病所致，并在医生的指导下进行治疗。 此外还应注意平时的姿势，尽量让下肢抬高，促进静脉回流；睡觉可以采取侧卧位，在两腿之间垫一个枕头，保持膝关节的屈曲状态能够更好地避免浮肿。另外还可以在医生指导下进行适度的锻炼，以利于血液循环，预防或减轻水肿。