毛桃怎么吃好吃?

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毛桃别称油桃、阳桃,原产于欧洲南部、地中海及中亚等地,在亚洲西北部和北美南部的亚热带地区均有栽培,我国的主要产区有河北、河南、山东、江苏、浙江等省份,目前,全国年产量在30万吨左右。 毛桃的食用方法很多,可以直接吃,也可以做成沙拉或者做果汁,还可以加工成桃子罐头或是酒,下面我们就一起来看一看吧!

1、直接吃

【选购】首先看外观,好的毛桃外表皮的颜色呈深红色或黄褐色,个头均匀整齐,表面有绒毛(如果是软毛桃的话绒毛就比较明显)且分布均匀;

【清洗】由于毛桃表皮上的绒毛不易清洗干净,因此建议最好不要直接用自来水冲洗,可将其放在流动的水下冲洗一遍即可;

【食用】对于不剥皮的毛桃可直接啃着吃,味道酸甜可口,多汁爽口。如果喜欢吃脆口的就可以多削去一些外皮。注意千万不要让小孩子一个人独自乱拿乱咬哦~

2、做果酱

挑选个头较大且成熟度较好的毛桃,放入清水中冲洗干净后,除去顶部,切成两半,再将种子去掉,用淡盐水浸泡15分钟,捞起用清水洗净沥干备用。

把切好的毛桃倒入干净的锅中,加入冰糖和清水一起煮,大火烧开后转中小火焖煮40分钟左右,待汤汁变稠,毛桃变软后关火让其自然冷却。

等果酱完全冷却后装入保鲜盒放冰箱冷藏保存,吃的时候拿出来用小勺舀着吃,美味又健康。

3、制作罐头

【选果】选择大小适中(直径约5厘米)、熟透且皮薄汁多的毛桃来做罐头,这样方便后期加工。

【清洗】先用流动的冷水冲洗水果表面的灰尘和杂质,再用清水泡10分钟,其间好好清洗果实表面,尤其是果缝处,以免残留农药。

【除籽】把毛桃从中间片开,用刀剔除果核,保证果肉完整。

【烹制】将净毛桃放入开水中焯一下捞出沥干,然后放进干净的锅中,加入白糖拌匀,最后盖上盖子小火熬制,熬到果肉松软并呈现透明状即可关火盛出食用。

做好的毛桃罐头可以放冰箱冷藏室保存,随吃随取很方便,用来佐粥或是夹在面包里都是不错的选择。

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