面包螃蟹怎么做好吃?

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分享一道适合夏日夜晚小酌的海鲜简餐~ 做法超简单! 材料准备:面包一条(我用的是隔夜的吐司)、梭子蟹2只、生姜4片、香葱3根、大蒜3瓣、小米椒2个。调料:生抽15ml、老抽5ml、糖7g、香油5ml。

1. 梭子蟹处理干净,切件备用。(可以用柠檬或者醋和水浸泡,去除腥味哦)

2. 面包切成块状,生姜切丝,大蒜剁成末,小米椒切段,香葱切碎备用。

3. 热油锅,爆香姜蒜和小米椒。

4. 下梭子蟹,大火炒2分钟至蟹肉变色。加入生抽、老抽、糖调味。

5. 倒入切好的面包块,小火煮20分钟左右。中途可以尝尝味道,酌情添加调味料。

6. 最后盛盘,撒葱花~完成啦! 这道菜的精髓在于用黄油把面包烤得香香的,所以如果用烤箱的话,最好提前10几分钟预热哦~ 我家里没有蒸锅,所以先用微波炉做了,不过效果也是棒棒哒! 这样一道菜,有主食有蔬菜还有优质蛋白,营养超级全面咯~ 而且自己做很便宜啦,一只梭子蟹加上辅料和调料也才40元,比去餐厅吃划算多了~

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原料:螃蟹1只 糯米粉 粘米粉 糙米粉 腐乳 红椒末 白糖 姜末 盐

做法:

1、螃蟹用刷子刷洗干净,用厨房纸擦干。用一根竹签从蟹壳中间戳下去,将蟹壳捅开。取出中间的蟹嗉,蟹肠。从蟹身的两侧开始将蟹肉慢慢扯出,但一定要注意蟹壳不能破。将蟹用绳子绑好,将蟹钳稍加敲打,防止蟹钳和肉断裂。

2、将所有粉掺在一起均匀的洒在螃蟹上,可以多裹一点粉,防止烘烤时面粉脱落。多余的面粉过筛备用。

3、将所有调味品放到一起搅匀备用。

4、烤盘中垫油纸,将蟹放到烤盘上,预热好的烤箱中下层。

5、上下火180度2分钟后取出,将蟹身上的调味料刷上,再反复刷两次。重新放回烤箱再反复两次。

6、20分钟后将蟹的翻面,取出刷上调味料再反复两次。上下火180度10分钟后取出,撒上剩余面粉。

7、上下火180度20分钟后取出撒碎芝士烤10分钟左右让芝士融化即可。

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