杏仁果有什么功效与作用?

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镇咳祛痰

杏仁果最大的功效就是镇咳祛痰。杏仁果味苦辛、性微温,入肺、大肠经,有止咳平喘、润肠通便的功效。若为风寒之邪犯肺,肺失宣降,咳喘痰多,宜用炙甜杏仁配麻黄、紫苏等辛温发散药同煮饮用,以宣肺降气、止咳化痰。若为燥热伤肺,干咳无痰或痰少而黏,可用生苦杏仁配沙参、百合等养阴清热药煮水饮,以清肺润燥、止咳化痰。

美容养颜

《本草纲目》中也有记载:甜杏仁润燥、消肿、润肠功良。因此有润肤美容、消肿疗疮、润肠通便的功效。

丰胸

其实,古代女子有许多私房美容秘方,比如唐代女子就常用杏仁研成细末,与蜂蜜、鸡蛋相调,睡前擦拭乳房和脸部,待清晨洗净,则皮肤光洁美容且可丰胸。

中医推荐食疗方

蜜饯杏

将1000克甜杏仁用温开水泡5分钟,加50克蜂蜜,捣烂,入瓶密封,每日取20~30克食用,可起到丰胸美肤的功效。

杏仁膏

准备250克杏仁、1200克细砂糖、75克水。将细砂糖和水煮沸至120度,加入杏仁后离火搅拌至糖干。将糖衣杏仁装入器皿捣成细腻的膏状即可,有润肠通便的作用。

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