婴儿睡不着觉怎么回事？
1、环境原因：宝宝对环境非常敏感尤其是对新房间，家里来了新人等等变化时，可能会影响宝宝的睡眠。所以保证宝宝睡觉的环境温度、湿度合适，周围没有噪音光等干扰因素很重要哦！
2、生理性哭闹：新生期的宝宝很容易因为饥饿、冷热、口渴等导致突然大哭，这时只需要及时给予宝宝帮助即可，如喂奶、更换尿布等等。
3、出牙期宝宝可能因为牙齿的不适感导致睡眠不好，此时可以给适当喂些磨牙饼干帮助减轻不适。
4、心理因素 有的宝宝白天玩得过于兴奋，或者做了噩梦等精神刺激导致半夜醒来无法再入睡，这时候爸爸妈妈可以用轻柔的语言跟宝宝沟通，告诉他/她现在很安全，然后轻轻拍一拍宝宝，帮助他/她继续入睡。
5、病理性因素：如果宝宝除了夜间睡不好还伴有发热、呕吐、腹泻等情况，需要及时就医查看哦！ 对于夜醒频繁的宝宝可以尝试下面几招：
1、培养规律作息，建立条件反射 当宝宝醒来时，妈妈尽量把宝宝抱起来轻轻地揉一揉，让宝宝再次入睡；如果宝宝哭得厉害，可轻拍宝宝或给宝宝喂奶，但妈妈要保证宝宝每夜能有7～8个小时的睡眠时间。
2、补充钙和维生素D 如果宝宝夜惊的原因是由于缺钙引起的，在给宝宝补钙的同时要带宝宝去户外晒太阳，促进维生素D的吸收利用。同时，妈妈在孕期也要注意钙剂的摄入和吸收。