儿童容易近视的原因?
1 家长遗传。如果父母都是高度近视,孩子出现近视的比例高达80%;如果父母之一是高度近视,孩子出现近视的概率也有50%。如果有家族遗传史,一定要格外注意孩子的视力问题。
2 不正确的读写习惯。很多家长认为孩子看书、写字的距离很远,其实这是非常不好的阅读习惯。33.3%的假性近视的孩子,在看书写字时,眼睛与书本之间的距离小于33厘米(一尺);46.7%的假性近视孩子,看书写字距离在33-66厘米之间;只有 16.7%的假性近视孩子能够做到“一拳一寸”等正确阅读姿势。
3 不科学的照明环境。孩子在家中学习的时候,周围环境的光线不好控制,尤其是灯光亮度、光的颜色都对孩子有较大影响。若室内光线不足或光源位置和色彩搭配不当,都有可能增加孩子发生近视的几率。所以,孩子学习时应保证足够的照明亮度,同时在桌子上不要放置太多的台灯或者荧光灯,以免产生重叠阴影,导致视物不清。
4 过度使用电子产品。据相关统计,目前全国儿童青少年总体近视率已高于成年人口。而因长时间使用手机、电脑等电子产品造成近视的孩子占所有近视孩子的半数以上!家长们要控制孩子使用电子产品的时间,并督促他们做好眼保健操,缓解眼部疲劳。
5 缺少户外运动。现在的孩子功课压力很大,除了上课之外,回家还要完成大量的习题,加上现在天气逐渐转冷,孩子们更愿意待在室内。而长时间呆在室内,缺乏充分的户外活动,不仅容易导致近视,还会影响长高。为了孩子的健康,请家长带孩子多参加户外体育锻炼,每天不少于2小时,让眼睛得以放松,调节睫状肌功能。