陈年柠檬有什么作用?
“陈年”是相对而言的,因为柠檬属于热带水果在南方可以常年开花、结果(如广东);而在北方就不行,得暖冬才开花,所以有“北人不见荔枝熟,南客始知春气深”的诗句。 “陈”“年”就是指放了一年或者是存放时间比较久的了,而不是特指放了几年的意思哦!
1.生津止渴
这个功效是公认的吧,不认识的都以为柠檬是清凉的,毕竟外表绿色,里面还有籽儿,其实它是温性的呢,具有滋润咽喉,缓解口干舌燥,烦渴的症状。
2.清热降火
夏天火大怎么办?切一片柠檬,泡在水里,清热降火,还能美容哦 除了喝之外,也可以用柠檬榨汁涂在脸上,当面膜使用,有很好的美白效果。
3.祛暑开胃
炎热的夏季,人体新陈代谢加快,能量消耗多,感到疲劳犯困,没有胃口吃饭。来一颗酸酸甜甜的柠檬,有助于清暑解热,增进食欲。
4.润肤防皱
关于柠檬的美容功效一直都是备受关注的,这是因为柠檬中含有丰富的维生素C和天然抗氧化物,能够有效地防止黑色素的合成,消除皮肤的黑色素沉积,起到美白的作用。同时还可以软化肌肤,增强弹性,让肌肤更加水润光泽。
5.止咳化痰
由于柠檬中含有钾元素,而钠元素的含量很低,有利于调节人体的电解质平衡,因此对于患有呼吸道疾病,如支气管炎、咽炎的患者,适当喝点柠檬水,具有很好的润肺止咳效果。
6.杀菌消炎
随着气温逐渐回升,细菌也蠢蠢欲动起来。平时多喝点柠檬水,能够帮助杀菌消炎,尤其是皮肤感染,预防皮肤发炎。 看到这里,你是不是很想去采购一番了呢?但是要注意喽!柠檬虽然好处多多,也不是人人适宜食用哦!
①胃病患者少吃。胃酸过多的人群吃了之后很容易出现反酸水的情况,而且空腹吃的话还可能会伤胃。②糖尿病患者不要吃。由于柠檬含糖量高,对于血糖稳定不利,应该避免食用。③婴儿别吃。婴儿的肠胃功能尚未发育完全,而柠檬中的酸性物质会刺激胃部,导致孩子出现腹胀、腹泻等情况。