怀孕前三个月可以吃螃蟹吗？
我特别喜欢吃蟹，但是为了宝宝还是忍了，从知道怀孕起就没吃过一口，结果老公偷偷给我买了两只让我解馋。。。当时是25+周，早上拿回家的时候兴奋的一上午都沉浸在喜悦中，然后中午煮了两只，我吃了一只，另外一只放凉了晚上吃。现在想想真后怕… 首先，网上各种说法都有，说可以吃但要注意量，说不能吃因为容易流产… 作为一个理性对待孕期饮食的孕妈，我在孕早期有吐的厉害、食欲欠佳的情况，所以在食物的选择上基本就是喜欢且有利于吸收的，酸儿辣女什么的从来都不信，螃蟹能不能吃也一样。
在孕中期，胎儿各器官已发育完善，孕妇进食的食物主要供给自身和胎儿所需营养，所以这个时候想吃什么就可以吃什么了(注意！是对身体无害且易于消化吸收的食物都可以吃)。 在孕晚期，胎儿生长发育加快，对营养需求增加，同时由于胎头下降，胃肠道受压症状减轻，妊娠反应消失，孕妇味觉恢复，食欲大增，此时应注重食物的滋补作用，为分娩储备能量。因此这个时期可以多吃食物来补充营养。 但要注意的是，无论哪个时期都要远离有害物质，比如含有添加剂、防腐剂的食品，有毒性的动物性蛋白质，未煮熟的肉、蛋等。
我是从孕12周开始记录日常的饮食的，除了螃蟹那两天，其它时间除了一些容易过敏的食材，像花生、瓜子、海鲜之类的都是适量吃一些的，每餐都不食量的，保证营养均衡的同时也防止摄入过多热量导致体重增长过快。 我身高160，孕前体重50kg，目前34周体重60.5kg，医生说我控制得很好，不用担心。