首先排除正胶，因为市面上销售的正胶基本上已经绝迹了(除了特殊用途比如特制球拍或特殊打法)； 其次排掉长胶，长胶的套胶种类很多而且技术难度高不易掌握，不是普通爱好者能轻易上手的，而且长胶对对手的影响比较大不好控制； 最后就是生胶和半长胶。
对于题主的要求来说建议用生胶，下面推荐的产品都是现在市场上主流的生胶。 1.729-08，729公司出品，粘性比较大，速度比较快，适合攻球和弧圈打法。
2.环球755C，环球公司出品，也是传统的国产套胶，性价比非常高。海绵硬度39°，厚度4.1mm。
3.红双喜40+，红双喜顶级套胶，价格贵质量好，旋转强，适合弧圈打法喜欢近台快攻的朋友。
4.世奥得狼王，世奥得品牌下的高端产品，性价比很高，使用效果不错。
5.多尼克JP，德国产品，弹性较大，适用于近台快攻和攻守兼备的选手。
6.STIGA AC，外置纤维海绵，快速而有力的底板，适用于进攻型的球友。
云倾国优质答主1、生胶一般分为长胶颗粒生胶，短颗粒生胶，类生胶三大类。长颗粒生胶一般是纯生胶：优点：球路比较怪异，落点好，加上颗粒长而且没有胶皮覆盖，因此旋转不算很强，上手性比较好，可以运用较多的技术。多为直拍选手使用，横拍使用的较少，主要原因是生胶上手够快，而横拍横握球拍手腕受扭的很大，不能很好的施加力量。缺点：如果对方不转过来，那么很难产生生胶的特长，因此比较怕没有转过去的队友（指直拍横拍的），如果对面也是直板反手生胶，那么两人就都会比较难受。
2、短颗粒生胶多为生胶/正胶混合胶皮：优点：短颗粒的生胶可以覆盖更多的橡胶皮，因此旋转比长颗粒的生胶略微强一点。也更能适应快节奏的对攻。缺点：摩擦性能仍低于生胶，因此旋转仍然不够强，所以直拍选手多用这种正反面均为生胶的胶皮。
3、类生胶的性能很像长胶，而摩擦性能超过了正胶：优点：旋转性能和正胶相比仍然有些差距，但是也勉强能算是比较转的胶皮了，能够很好的运用各种上手技术，如弧圈球，上旋下旋的落点控制也比较好。因此类生胶是生胶中性能最好的。缺点：类生胶的性能很接近于正胶，所以类生胶与正胶对拉时比较被动。而且类生胶普遍价格比较高，容易打滑，磨损寿命短。
