胡萝卜炒菜怎么做好吃? 炒是家常菜中最常见的烹调方式,虽然做法简单,但要炒得可口,也不易掌握。今天推荐的是一道家常小炒菜——胡萝卜炒蛋。 食材准备:胡萝卜、鸡蛋、油、盐、胡椒粉、葱花
制作过程: 1. 胡萝卜擦丝备用;
2. 葱花切末,鸡蛋打散,加少许胡椒粉、盐搅拌均匀;
3. 起油锅,倒入蛋液,炒至成形,盛出备用;
4. 再起油锅,放入葱花爆香,下胡萝卜丝煸炒至软,加入事先炒好的鸡蛋,混合均匀即可出锅。
烹饪秘诀:
1 鸡蛋液里加入的胡椒粉、盐要少放,不然会很咸;
2 胡萝卜切丝后要先放食盐腌制一会儿,这样才不会出水,炒出来才会鲜嫩;
3 最后大火快炒,确保成菜清爽不油腻。
小提示: 不喜欢吃胡萝卜皮的朋友,可以在清洗胡萝卜的时候,将其表面的泥污冲干净,然后削去外皮。不过,最好还是连皮一起吃,因为胡萝卜素存在于植物细胞中,细胞壁是难以被人体直接吸收的营养物质,而将细胞壁破碎后,维生素 A 可迅速被人体吸收利用。连皮吃不仅能保持胡萝卜原有的色泽和口感,还能最大限度的保留营养。
赞同 905 喜欢 收藏发布于 2024/5/31 0:10:00 胡萝卜炒菜是一种非常简单,而且营养特别丰富的饭菜。用胡萝卜做炒菜,营养丰富而且味美,那么胡萝卜炒菜怎么做好吃呢,下面我们为大家介绍胡萝卜炒肉片,让大家学会做这道菜,而且能做的更好吃更可口。
做胡萝卜炒肉片这道菜,需要以下几种食材:胡萝卜,猪里脊肉,葱,姜以及蒜,另外还需要花椒和干辣椒,还有生抽,盐,食用油。这些做胡萝卜炒菜的食材准备好了,我们来看看胡萝卜炒菜怎么做好吃吧。
第一步,我们要把猪里脊肉先切成薄片,然后放少许的水泡上,泡一会,猪里脊肉更能够吸进水分,吃起来会更香嫩,这里大家要注意,猪肉一定要用冷水泡,加入热水的话,就会把肉的表面煮熟,口感和味道都会差很多。
第二步,将胡萝卜清洗干净,去皮,然后切成片,厚度最好略薄一点,这样容易入味。葱姜蒜去皮或者去皮切片,用冷水泡一会备用。
第三步,将猪肉片用淀粉,料酒,生抽等调料腌渍一会。
最后,就可以炒菜了,炒锅烧热,放油,放入花椒等香料爆香,然后再将腌渍好的猪肉片和胡萝卜片一起放入翻炒。炒的过程中如果需要也可以加入少量的水,炒到胡萝卜软了,就可以加入一些葱姜蒜还有干辣椒,炒匀之后关火,加入少许的盐就可以出锅了。
根据上面的步骤,胡萝卜炒菜怎么做,应该都知道了。其实做胡萝卜炒菜并不复杂,胡萝卜炒菜怎么做都好吃。而且胡萝卜炒菜做起来也方便,有胡萝卜和有肉,营养健康,所以做一道这道菜是非常值得的。
赞同 905 喜欢 收藏发布于 2025/2/11 5:20:15