乒乓球又快又急球怎么接?

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以快打快, 以急对急 ,以变求应变! 以快打快是建立在基本功扎实的基础上进行快速、多变、灵活的发挥。 如果基本功不牢,建议不要采用这种打法,因为这种打法更要求基本功的全面性。如果某一环节出现短板,整个战术将难以实施。 这种战术在双打上效果会更加明显,因为双打有更多的机会让两个队员轮流进攻。 而且配合更加灵活,可以两人同时快带,也可以一个快带另一个防守,还可以一人快攻另一人控制,打法非常丰富。

如果对手不适应这种快速的转换,那么他会非常累,甚至会出现失误频频的情况。 对于喜欢打慢球的选手,使用这种快球战术会让他非常难受。 但是注意一点,这种战术不是让你无脑冲,而是建立在良好的基本功上的快速突击。没有良好的基本功,再快的球也是无根之木;反之,虽然你的技术不多,但只要你基本功扎实,你的技术也能发挥很大的威力。因为你每次发球和击球都是变化的,都是对方难以预料的,只要你能持续给对面造成压迫感,那对面就会被你打得很难受。 这种打法非常考验体能,如果没有良好的体能做支撑,你的快速突击就会大打折扣。所以锻炼体能不能停。

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来球又急又转,先要解决的是回接的完整性和稳定性,再寻求回接的速度和落点。因为越是又急又转的球,威胁越大,那么就不是轻易就能够高质量的回接,所以要学会分解动作。

比如很多同学正手位回接又急又转的下旋球,习惯性的发力方式是“转腰+大臂发力+前臂转动”,但是这些组合协同发力往往在又急又转的来球面前,无法及时和完整地发力,导致回接的失误率增加。

在这种情况下,我们改变发力的方式,可以用“上半身转动+小臂发力+手指手腕配合发力”,来分解发力的幅度和组合,只要在训练中多次重复,习惯这种新的发力模式,你会发现又急又转的下旋球同样可以高质量的回接。

又急又转的上旋球也是一样,习惯性是引拍拉球是向后方的大引拍模式,同样可以用新的分解发力方法进行代替,改为向身体下方的引拍,然后用大臂带动小臂来发力,再通过手指手腕的配合将球拉出旋转。

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