14个月不喝奶粉行吗?

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14个月的孩子,已经添加了辅食,而且吃的很好很香了的话,是可以逐渐减少奶量,最终完全戒掉奶粉的。 首先,我们需要知道,宝宝在6个月之前,从母体带来的抗体慢慢消散,这个时候如果妈妈给母乳喂养宝宝,那么宝宝可以获得免疫蛋白,增强抵抗力,少生病;其次,宝宝在0-3岁期间,是口腔咀嚼能力发展的黄金期,而母乳的正适合宝宝的口腔发育需要,利于宝宝咀嚼能力的提升;妈妈哺乳期的营养,会最大程度供给给宝宝,宝宝获取的营养丰富,自然生长发育会更好一些。当然,哺乳期的母亲也能更有效的排出毒素和垃圾! 但是,如果妈妈在哺乳期因各种原因不能完全满足宝宝的需求,如宝妈上班后,宝宝需要一个稳定的乳源补充,或是宝宝因为疾病不能吸收母乳中的营养物质,或是对母乳中的营养成分出现不耐受的情况等,则可以考虑用配方奶部分或全部取代母乳。但是,需要明确一点,即便宝宝喝了配方奶,宝妈也需要继续给宝宝补充维生素,矿物质等微量元素,保证宝宝获得充足均衡营养的需要。

不过,大多数宝宝会在12个月左右萌出第一颗牙齿,这时宝宝的咀嚼功能有了很大的提升,完全可以过渡到固体食物,在宝宝12个月之后,就可以慢慢开始减少喂奶次数,增加固体食物的摄入。 在减少喂奶次数的过程中,应注意逐渐添加,不可突然停止,以防宝宝消化不良。同时,应适当增加宝宝的运动量,提高宝宝食欲,多吃食物。但需注意,此时孩子的饮食结构仍应以奶类为主,可适当加入颗粒状的半固体制剂的食物,如粥、碎菜、蛋羹等,但需将食物煮得稀烂些,以便于咀嚼。

总之,宝宝在不患疾病的情况下,是完全可以通过调整饮食结构的慢慢戒除宝宝对奶粉的依赖感的。

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如果孩子能够接受牛奶,可以把牛奶当作液体食物的来源。一般1周岁后的儿童每日500mg的钙是足够的,如果饮用500ml的牛奶就可以满足一天钙的需要量(一般牛奶的钙含量是100mg/100ml),所以如果孩子能接受牛奶的话,用牛奶完全代替奶粉是可以的。

用酸奶代替也可以,但要注意选择不含咖啡因,尽量少含糖的酸奶。另外孩子活动量增大,如果单从液体中摄入的蛋白质和能量等营养素不足的话,还会从食物中获得补充,只要孩子生长发育正常,增高的速度、体重增加速度都符合正常,那么用牛奶代替奶粉也是完全可以的,不必额外给孩子增加营养。

很多家长为了追求高的钙含量而给孩子选择高钙奶,其实高钙奶与普通奶的钙磷比例相近,人体对它们中的钙吸收率相当,所以高钙奶在促进儿童骨骼生长上与普通奶没有差别。另外值得注意的是,鲜奶中含有较高水平的饱和脂肪酸,人体过量摄入饱和脂肪酸可能引发心血管系统方面的问题,而脱脂奶或低脂奶中所含饱和脂肪酸水平较低,且在脱脂或低脂的同时,鲜奶中其他营养成分变化不大,所以,从营养健康角度上来看,提倡儿童饮用低脂或脱脂奶。

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