乒乓球可以用脚吗?

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可以,但脚不能作为主要击球部位 先说可不可以的问题 因为我接触过一些特殊的人群,因为肢体的特殊情况,只能用脚部进行乒乓球运动,所以这是可以进行训练并且能达到一定的水平的(当然跟正常人的水平没法比) 但这里的脚主要是起到垫步、迈步的作用,是辅助腿,负责协调平衡,真正发力的还是大腿和小腿还有腰部。

举个例子,当你要发一个急长球(类似羽毛球的吊球)时,你的脚就要快速地用力的跳一下,这样你的身体才能保持平衡并有能力发出更用力更高远球的同时不会倒下去,这时的脚就相当于踩在弹簧上并用力的蹦了一下来获取更大的动力。如果缺少这个力量,很多技术都会受到限制无法完成,如发短球就不稳,发力不够就会使得球不过网或下网;如摆速时脚步不能及时跟进,身体重心就难以维持而在移动中失去平衡倒地。 所以从这个角度来讲,脚还是可以发挥一定作用的。但是这里要注意的是,脚只是起到了辅助作用,而不是主要作用,也就是说大腿小腿和腰部的发力才是关键,否则光靠脚下那点儿力度是不能支撑你完成整套的乒乓球技术的(如正手击球)。

再来说说为什么脚不能作为主要击球部位的原因 这个原因是很明显的,因为脚本身离球较远,而且面积较大,很难精确控制,同时脚的弹性较小,力量传导会有损耗,如果不能很好控制的话很容易产生失误。另外,脚本身不具备加转或减转的能力,如果想改变球的旋转方向只能靠脚的不同位置来变相实现,这在实际中是非常困难的。 最后我想说,虽然脚可以实现某些技术的动作,但是不建议以脚为主进行训练或比赛。这是因为脚相对于手的灵活度和力量都差太多,如果用脚来完成整套的技术动作,那么整个动作势必会大打折扣,最终达不到良好的训练效果。

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