五个月婴儿怎么吃蛋黄?
5个月的宝宝开始添加辅食了,首先添加的是富含铁的米粉(注意最开始先给宝宝吃1-2勺,观察3天宝贝的大便情况,确保宝宝对谷物不过敏) 后面就可以开始吃蛋黄了。
蛋黄可以蒸熟了给宝宝吃,也可以弄成泥加在奶粉里一起吃 推荐一个简单快手的做法,把鸡蛋煮熟,剥壳后拿勺子背或研磨碗压碎,加入温水或者奶液调成糊状给宝贝吃。 刚开始给宝贝添蛋黄,每天只加一勺,用碗底轻轻压成泥状,调成稀糊后给宝宝吃;适应几天后,再逐步增多到2勺、3勺…… 当然最安全的办法还是将蛋黄碾碎后加水或奶调匀,用小勺喂给宝宝吃。
刚开始给宝儿吃蛋黄时,因为蛋黄中的蛋白质对于宝宝来说不易消化,所以最好少食多餐(即一天分次多吃),每次7-8分饱就可以了。等宝宝适应了再逐渐增加食用量。
除了蛋黄外,还可以添加蔬菜泥和果泥。蔬菜泥的制作方法同蛋黄,需要注意的是蔬菜中含有多种成分,尤其是含有抗营养因子,如植物凝集素、皂角苷等物质,因此建议先用热水浸泡蔬菜后再制作蔬菜泥。而果泥则可以新鲜水果直接制成糊状喂食宝宝。
除了以上介绍的方法之外,妈妈还可以发挥想象力和创造力,利用各种厨房工具和食材帮助宝宝顺利进食。例如,将苹果、香蕉等水果切块,用微波炉加热后拌在米粉里喂宝宝;或用辅食机混合搅拌打成糊状饲喂。