9个月宝宝能吃核桃吗？
核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃树结出的果实，一般都生长在山区。核桃的壳很厚很难剥开，所以很多人都不知道怎么食用他。但是核桃的营养价值很高对人体有很多好处，所以吃核桃的人也很多。 那么，九个月的宝宝可以吃核桃吗？ 首先，要给宝宝吃核桃的话就要把核桃加工成粉，这样才能让宝宝容易吸收和消化。核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪以及胡萝卜素等。而且这些元素对宝宝的智力发育是有很大帮助的。
2.其次在给宝宝添加食物的时候要注意不能一下子给他吃太多，不然会引起消化不良或者是其他肠胃问题的。另外也可以试着给宝宝买一些磨牙棒、饼干之类的，这样不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力还能让他慢慢接受新的味道。
3.还有如果宝宝有便秘情况出现时也可以通过吃一些粗纤维的食物来改善一下哦~比如红薯啊玉米呀都是不错的选择呢！最后建议妈妈们不要为了省事而随意给宝宝食用某些食物哦~毕竟宝宝的肠胃还比较脆弱哟～
4.可以给宝宝补充一些含钙高的辅食，促进骨骼生长。 5.还可以多吃一些水果和蔬菜等来补充维生素C和其他营养物质。 六个月的宝宝是可以开始添加辅食了噢，你可以每天给他添加一点米粉或者面条，刚开始少量给，适应几天以后就可以加多了。