三个月的宝宝需要吃鱼肝油吗？
三个月以上的宝宝，每天可以服鱼肝油400IU（注意，这个量是给宝宝吃的，不是妈妈吃的量），服用时间从早上起床一直到晚上睡觉。 鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，这两种都是宝宝生长发育所必需的微量元素，对于宝宝的眼睛和骨骼发育都有很重要的作用。
1、眼睛：鱼肝油中含有非常丰富的维生素A，而维生素A对保护眼睛的角膜与结膜正常代谢有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，不仅会导致干眼病，严重时甚至可能会导致失明。 宝宝在出生5天后，体内储存的维生素A就会消耗尽，此时如果没有添加辅食，仅仅喝母乳或者配方奶的话，那么到满月时，宝宝体内的维生素A就可能不足了！所以，为了宝宝的眼睛健康，一定要按时喂鱼肝油哦~ 2、骨骼发育迟缓：宝宝出生15天后，除了可以从母体获取维生素D外，还需要从外界补充鱼肝油等富含维生素D的食物，以满足骨骼发育的需求。
3个月后的宝宝已经有乳牙萌出，如果钙摄入不足，会影响牙齿的生长；如果骨骼中钙不足，会出现佝偻病，出现O型腿或X型腿，影响将来的身高。 所以，为了不让宝宝长出龋齿，也不让宝宝因为缺钙而出现“O”型腿或者“X”型腿，一定要按时喂宝宝吃鱼肉炖汤和鱼肝油哦~