婴儿几个月能喝酸奶？
1岁以后才能吃，而且要很谨慎的少量尝试，没问题再慢慢加量 酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成，由于制作过程中益生菌的生长，酸奶不仅保留了鲜奶全部营养成分，而且还酸甜的口感也让人更容易接受和喜爱。但是很多家长都分不清酸奶与奶酪的区别，以为两者都是牛奶经过发酵而得到的食品，但二者却存在很大的区别。
0-6个月的宝宝不能吃任何乳制品，包括母乳以外的液体奶、配方粉、辅食等一切乳制品，这是因为宝宝的消化系统发育不够成熟，无法很好地消化这些乳制品引起的。因此，想要给宝宝喝酸奶，至少要在宝宝6个月大之后了，并且每次只能喂一点。 为什么6个月后才可以给婴儿添加酸奶呢？因为6个月以上可以开始逐渐给婴儿添加辅食了，这时候可以试着给孩子喝点酸奶，观察孩子的肠胃反应如何，如果肠道适应良好，说明孩子可以吃酸奶啦；如果吃完后出现腹泻情况的话，就要立即停止喂食，并咨询医生意见。
其实，1岁以上的婴幼儿是可以适量食用酸奶的，不过还是不能过量，否则可能会影响婴幼儿的正常生长发育哦！所以，家长们在给宝宝买酸奶的时候一定要注意看包装上的建议年龄段（或建议年龄），不要给宝宝买了低龄酸奶或者大龄酸奶哦~ 那么为什么婴幼儿能吃酸奶呢？因为酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，能够促进胃肠道蠕动，有助于清除肠道中堆积的废物，从而提高婴幼儿对钙、镁等矿物质的吸收率，另外还可以增强机体的免疫力啊！总之好处多多呀，宝妈们可要注意了哟！
对于酸奶的营养价值，很多妈妈都有这样的疑问：酸奶是由牛奶发酵而成的，难道营养价值没有纯牛奶高吗？ 其实，这两种食物虽然都是由牛奶加工而来的，但是营养价值却有着很大差别，比如：纯牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及乳糖，但这些成分在酸奶中被大部分转化为乳酸及其他有机酸、氨基酸等物质，还增加了酵母成分，使酸奶中的维生素B的含量大大提高；又比如说，纯牛奶中除了含有钙物质外几乎不含有其他矿物质元素，然而酸奶中除了含大量钙质以外还含有钾、锌等多种矿物质，特别是钙磷比例接近2：1，最适合人体吸收。酸奶的营养远远高于牛奶的营养，所以，各位妈妈们不要再傻傻地认为酸奶就是“廉价替代品”哦～