四个月的宝宝喝果汁吗?
宝宝满4个月了,很多妈妈都想给宝宝补充维生素和矿物质,于是就开始尝试给宝宝添加果汁、菜汁等;但是,也有很多人会说:“不能给四个月以下的宝宝喂固体食物!”那么,到底能不能给宝宝喂果汁呢?应该怎样正确喂呢?
一、宝宝4个月后需要补充辅食 宝宝在4~6月大的时候,口腔的肌肉功能已经发育得比较好,能够咀嚼辅食了,这个时候如果只喂奶的话可能会造成宝宝营养不良。所以,这个阶段的宝宝是需要适当补充辅食的。 但需要注意的是,4个月的宝宝刚刚脱离母乳,而这时候母乳中的营养物质还是很高且极易吸收的,因此在给宝宝选择辅食时,不宜选择营养素密度高的食物,比如肉泥。由于宝宝的消化功能还没有完全成熟,此时吃过于细嫩的食物很容易引起消化不良。
二、可以适当给宝宝喂果汁 一般来说,宝宝在7个月大时才会添加盐,而在宝宝4~6个月大时,是可以适当饮用果汁的(如果是鲜榨的)。不过需要注意以下几点:
①给宝宝喝的果汁要适量,不要给宝宝喝过多的果汁,以免加重宝宝的胃肠道负担,导致腹泻。②不要给宝宝喝过酸的果汁,这样会刺激到宝宝的咽喉和食道,容易让宝宝产生厌恶感,从而拒绝吃东西。③给宝宝饮用的果汁应该是新鲜的,而且必须是熟制后冷却至室温的。④刚喂完饭,就不要立马给宝宝喝果汁了,否则会令胃部受压,影响消化吸收。⑤每次给宝宝换新的种类时,都要观察宝宝有没有过敏现象,如果有则应及时停止喂食。⑥在给婴幼儿服用任何补充剂前,应先咨询医生,看是否适合宝贝服用。
三、蔬菜汁也要少喂 因为蔬菜中含有丰富的抗坏血酸,即维生素C,若是用沸水蒸煮蔬菜再给4个多月的宝宝食用,就会损失大部分的维生素C。若是要给宝宝补充维生素C,最好选择维生素制剂。