卧室吸顶灯还是射灯？
个人建议卧室不要装吸顶灯，尤其不要装在床头正上方！ 原因如下： 一、睡在灯光下睡不好 我们晚上睡觉的时候，除了眼睛能看见东西外，其他的感觉都会下降很多，如果头上方有个灯泡，会让我们感觉很不舒服，尤其是那些睡眠比较浅的人，一点光线都会被他们捕捉到，然后就无法入睡。
二、影响睡眠质量 灯光是会发出光的，不管多么微弱的光线，只要是有光就会对我们睡眠产生一些影响，特别是对于容易醒来的睡眠浅的人来说，这点光亮足以让他们醒来。
三、有隐患 如果灯具坏了或者灯泡坏了，我们通常都不会发现，只有等到换灯的时候才知道，但是这个时候已经晚了，因为坏了一夜，我们的眼睛多少会受到灯光的影响，如果长期这样容易导致视力下降。而且灯具的灰尘也是一个隐患，特别是吊扇上沾满了灰尘后转动起来，很容易落入眼睛里。
四、浪费钱 一般吸顶灯都是按照房间大小来安装的，一旦安装了，就很难移动位置，如果要挪动就要连灯一起抬走然后再重新安装，非常麻烦，而且还可能涉及到电路问题，更麻烦！所以如果卧室不用安装吸顶灯的话就可以省掉不少预算，用来加床垫、买枕头啥的不香吗～
五、占地方 现在房价这么贵，买个卧室都够吃力了，还要再为个灯挤空间，实在是没必要啊！