东京绿茵枥木几点比赛？
J联赛采取南北双循环赛制，常规赛每区18支球队，进行双循环比赛，共计34轮。常规赛结束后，南区和北区积分最高的5支球队(合计10支)参加升降级附加赛。南北区1-5名分别在自己区内进行单循环比赛(5轮)，之前区内积分带入附加赛。附加赛结束后，南北区冠军直接晋级下一年度的日职联；南北区2-5名的8支球队再进行主客场淘汰制的保级附加赛，获胜的4支球队与日职乙3-12名的10支球队进行主客场淘汰制的升级附加赛。失败的4支球队以及日职乙1-2名直接降到J2联赛。
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