作为辽篮跟队记者，我跟大家聊一聊这个事儿1、李楠肯定不是百万以上年薪了，他属于是球队的副教练兼助理教练，有比赛的时候主要负责场下的战术板和球员调度，没比赛的时候主要跟着年轻球员训练或者研究对手。
牛脆骨，应该是牛身上的关节部位，有“脆骨”二字，说明这种骨头含胶原蛋白较多。 平时啃猪骨头、牛骨头的时候，那些骨头里面带有一些白色骨质部分，比较脆的部分就是这些胶原蛋白集成的筋膜。用高压锅煮半个小时以后，再放到火锅里涮一下下，蘸着小料吃，那味道简直不摆了！
其实木地板是不错的，就像生活中常用的木窗，木门等都是很好的，厨房的地板一般是不需要的，因为厨房一般都是瓷砖，也有少部分人是地板的，那都是很少见得的，不建议你采用地板，第一，因为油烟等问题，会给地板造成很难清洁的问题，第二，以后想要转手，也会很麻烦的。
目前，各地关于公积金异地贷款的规定不同，有的允许、有的限制，但是大部分地方是禁止的1、全国大部分城市都规定，公积金缴存地在当地购房可申请公积金贷款；如果在外地购买房屋，不可以申请公积金贷款，也不可以使用公积金支付首付款或者偿还月供。
正常女性每个月都会来一次月经，这是正常的生理现象，但是有些女性的月经会出现推迟的情况，而有的则是一直不来，这对于女性的身体来说影响极大，因此大家需要多了解一些这方面的常识，那么女孩一个月没来月经怎么回事呢？
B 族是维持人体正常生命活动所必需的一类营养素，包括维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、烟酸（烟酰胺）、叶酸等。其中维生素 B1 又称硫胺素或抗脚气病因子；维生素 B6 又称吡哆醇；烟酸又称尼克酸；叶酸被称为蝶酰二氨乙酰胆碱。
1 将新鲜的芹菜摘去叶，冲洗干净后用刀切成约一公分长度的段状待用；2 烧开水锅，等水沸腾后将切好的芹菜放到锅里焯一下（大概半分钟左右）然后迅速过冷水冲凉并沥干备用。这里注意时间不要太长，否则会影响口感。3 用干净的筷子将适量陈醋、生抽、香油和食盐放进小碟子中调匀成佐料汁。