谢邀 @小贝 作为曾经一名职业运动员，在退役后也曾经做过一段时间的青训教练。对于这个问题还是有一些发言权的。 在国外做教练其实相对会容易一些，至少体制上比较完善。我在德国呆过一段时间，德国青训的体制和理念都令我非常赞叹！以U9为例，每周训练四次，每次一个半小时。
我家宝宝现在四个多月，刚出月子就给宝宝吃了火龙果，当时看网上说可以吃的，而且也没看到什么不良反应(也许是无意中吃到的)，所以很放心地给宝吃。不过我每次只给他吃五六小勺的样子，感觉吃了后肚子有点涨，就没再给他吃。
吃了一个月，严重到不能走路，去南京皮研所开的药，现在第三个月了，刚去复查完，情况比刚吃药那会稍微好一点，但还是特别痒，医生又给开了药，一个月的量 现在已经吃完了，停药一个星期以后准备再去拿药 希望我能坚持，不要复发了！
1.火车。建议提前两小时以上，但是疫情期间建议至少提前三小时。 2.客车。建议提前40分钟左右 （一）铁路 购买铁路票，需要乘坐火车的旅客，可以直接到火车站售票窗口或者火车站的自动售(取)票机买票；如果是通过第三方平台（如携程、去哪儿等）订购的电子客票，则需携带身份证前往代售点或车站办理换票手续。
你好，看到很多人都在推荐煮红薯的方法，那我就分享一个炒红薯丝的做法吧 准备食材：小红薯两个、香葱两根、蒜瓣三个、红椒适量（用来调色） 开始制作：1. 将煮熟的小红薯去皮，切丝；辣椒、葱、蒜分别切末备用2. 锅中倒入油，加热后放入葱蒜末爆香，随后加入红薯丝和红辣椒，大火快速翻炒3. 最后调入生抽、
我吃了六年精神类药物，停药半年，说说自己的感受吧！ 我吃的药物是艾司唑仑（舒乐安定）和氯丙嗪，都是临床上常用的治疗精神的药物，对于焦虑、失眠、抑郁效果不错！