绿豆糕有去火作用吗?

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绿豆糕是用绿豆做的一种具有独特风味的糕点,其营养成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。中医认为,绿豆性味甘凉,入心、胃经,有消暑解毒、清热透疹、清肝明目等功效,临床主要用于暑热烦渴、中暑衰竭、水痘、目赤肿痛等病症的治疗,是解百毒、养肌肤的食疗佳品。

绿豆糕营养丰富,但并非多多食用皆善,每日2~3块足矣。因为绿豆糕以糖类为辅料,糖尿病患者不宜食用;脾胃虚弱、腹泻者忌食。市售的很多绿豆糕都加入食用色素,合成色素一般很难被人体完全吸收,多余部分在体内代谢需要肝脏参与,所以,患有肝脏疾患的人,以及幼儿、体弱者应少食为宜。

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