怀孕2个月能吃凉的吗?

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不能! 前三个月是胚胎着床发育的关键期,也是孕期比较脆弱的时候。这个时期母体子宫血流量增加,为胎儿提供氧气和营养成分;胎宝宝在母体内开始生长、细胞分化、器官形成等复杂的过程。

很多孕妈妈在这个时期会出现孕吐反应,食欲不佳,因此喜欢吃生冷食物,但是孕期肠道功能减弱,若食用生冷食物可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。孕早期激素水平改变可能导致胃酸分泌量减少,胃肠道蠕动减慢,如果进食生冷食物有可能引起消化不良或腹泻。

孕妇消化功能较弱,而且孕早期胎宝宝的器官正处于形成阶段,对于外界的刺激非常敏感,若是孕妇吃了过凉的食物容易导致宫缩从而影响胎儿的生长发育甚至会造成流产。 所以为了母婴安全健康,建议各位准爸爸准妈妈忌食寒凉之物,特别是冷饮、生鱼片、螃蟹等。由于榴莲、荔枝等水果性热,也不宜大量服用。

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