人流一个月后能爬山吗？
可以的，但要注意做好术后保养和休息。 做完人工流产后需要休息2周，半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后的35天内，不要过性生活，以免感染。还要按时服用医生开的药物。 在恢复期间，一定要注意保持外阴部的清洁卫生；每天用温开水清洗1-2次，避免着凉，注意补充营养，保证蛋白质的摄入，增强机体抵抗力，有助于身体的康复。
在刚做完手术的短时间内，身体处于虚弱状态，不宜做剧烈的运动或是长途跋涉，但是适当的走动是可以的。例如，可以在病房附近散散步、呼吸新鲜空气。在手术后7天到10天左右的时间，身体机能逐渐得到恢复，此时可以进行一些轻度的运动，如瑜伽、太极等，也可以适当进行散步、慢跑。但不要做高难度的动作或激烈的运动，避免造成子宫脱垂。 在刚刚过去的“母亲节”，我收到了两个学生发来的信息，一个是来自河南的晓玲（化名），一个来自云南的莹莹（化名），她们都是在母亲节那天给我发来信息的，内容都一样：“老师，谢谢您！我现在一切都好……”
看着她们发过来信息，我的脑海中顿时出现了两个女孩的面孔——一个是去年来做流产的晓玲，一个是两年前做过流产的莹莹。 当时，我给晓玲做完流产手术后，叮嘱她做完手术要卧床休息、减少剧烈运动。但她第二天就忘了我的话，一大早去爬山。下午给我发的短信告诉我“老师，我一切很好”。我看到信息后，担心坏了，让她立刻停掉手里所有的事情，躺在床上静养。
还好，后来没出什么大问题。 而对莹莹的医嘱，她则铭记于心，严格执行。