10个月婴儿怎么补钙?
首先,宝宝是不是缺钙? 并不是所有的佝偻病的孩子都是缺钙引起的!如果怀疑孩子缺钙,要先检查血清离子钙浓度,这是诊断是否缺钙的最可靠指标 血清离子钙正常值2.25-2.75mmol/L(9-11mg/dl); 低于这个标准,就叫缺钙。但这个数值在佝偻病儿童身上没有显著降低,所以不能单靠这个值判断孩子是否缺钙。还要结合孩子的临床表现、体格测量和X线片来诊断。 如果发现孩子有缺钙的表现,但血清值却在正常范围内,那就需要考虑是否是维生素D的缺乏导致钙吸收不好了,这种情况要给宝宝补充维生素D(鱼肝油),多晒太阳,促进钙的吸收。
其次,如何补钙? 一般我们建议母乳喂养到6个月以上或者添加辅食以后的宝宝每天一瓶钙剂,分两次服用,早上半瓶,晚上睡觉前喝半瓶,也可以每天吃一次钙剂,服用的量相当于每日吃一粒含量为600毫克的钙剂。但是补钙并非越多越好,摄入过多的钙会增加胃肠道的负担,造成孩子便秘等不适。 另外,注意不要跟奶制品同吃,因为钙很容易与奶制品中的磷酸盐结合成不易溶解的磷酸钙,影响消化。也不要空腹吃,以免刺激胃肠引起不良反应。
最后,如何检测宝宝是否补充足够的钙质呢? 一般来说,补充足够的钙质,宝宝的牙能长得很结实,头围也会增长,身体也能正常的发育成长。 如果家长发现宝宝有枕秃圈、盗汗、睡眠不安、易激惹等情况,要及时就诊,请医生帮助判断宝宝是否有缺钙的情况,进行针对性的治疗。