两个月宝宝可以喝萝卜水吗?
首先,我们来说说家长为什么要给宝宝喝萝卜水! 因为宝宝刚出生两个多月,正处于肠胃功能发育不完善的阶段,而白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分,能够刺激胃肠蠕动,促进消化液的分泌,因此具有健胃消食的作用,适合宝宝清肠解毒,帮助肠胃蠕动,有助于消化吸收(特别是积食的宝宝)。 在宝宝出现腹泻、便秘、痰多咳嗽等情况时,也可以给他喝点煮熟的萝卜汤。 但要注意的是,由于宝宝的消化系统发育还不完善,如果妈妈给太小的宝宝吃生萝卜,就容易导致宝宝出现胀气、腹泻或呕吐的情况。 而且除了胃肠道外,宝宝的身体各个系统都处于发育的过程中,功能和结构都尚未成熟,对药物的刺激也比较敏感。此时不管是什么食物都不宜多吃,吃得过多过杂,都会影响宝宝的健康成长。
再来说说家长应该怎么给宝宝喝萝卜水! 给宝宝喝萝卜水的正确做法应该是“熟吃”而非“生吃”。这是因为宝宝的胃肠道功能未成熟,消化功能差,而生吃萝卜不仅难以消化,还很容易引起胃胀、胃痛等症状;而且宝宝口腔容量小,牙齿又没有完全长出,咀嚼能力弱,生吃萝卜不容易嚼烂,会增加肠胃负担。 建议给两个月大的宝宝喝萝卜水,最好将萝卜煮熟后再给他食用。 如果妈妈担心煮过的萝卜营养会损失,可以将需要吃的部分切成块,直接用开水浸泡,这样也能达到熟吃的效果。 另外需要注意的是,给宝宝喝的萝卜水不要加糖或者加盐,这样容易破坏萝卜中的营养物质。而且也不宜多喝,以防引起腹胀,伤害宝宝娇嫩的肠胃。