七个月宝宝能喝什么?
七个月的宝宝已经可以添加不少辅食了,这个阶段应该是从泥糊状过渡到碎末状的食物,而且也要逐渐增加食物的种类和密度 那么在这个阶段应该给宝宝喂哪些食物呢? 首先当然是富含铁质的动物肝脏,每周1-2次,一次少量(一小勺) 其次富含铁质、锌元素的瘦肉末,如瘦牛肉、猪肉、鸡肉等都可以适量添加在宝宝辅食中。
蛋黄也可以增加了,一天可以喂一个整蛋,慢慢增加至1/2个,也可以把鸡蛋打散后用水调成糊状用来蒸蛋羹 除了肉泥、蛋黄外,软烂的蔬菜水果也是可以添加了,比如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等等,这些都可以有效补充宝宝体内维生素、微量元素的不足。 这个时候完全可以训练宝宝咀嚼能力了哦!可以适当添加一些颗粒状的食物,如磨牙饼干、磨牙棒等。 不过需要注意的一点是要减少奶类和其他淀粉类的食物摄入,以免引起消化不良。