怀孕八个月可以喝雪碧吗？
怀孕期间，孕妇需要大量营养来供应胎儿的生长发育，在饮食上一定要注意营养的搭配，不能盲目节食或者偏食。 雪碧是一种碳酸饮料，其中含有咖啡因等刺激性物质，这些物质可以通过胎盘影响胎儿的生理功能。过多摄入糖分会加重孕期糖尿病的症状，影响胎儿的健康。为了优生优育，孕妇最好不要再喝雪碧了。 如果孕晚期实在想吃甜食，不妨自制些无糖或是低糖的水果色拉、蔬菜沙拉，既可享受美味，又避免了过量蔗糖的吸收。也可以适量吃些粗粮，如玉米、小米、燕麦等，因为这些食物中含有较多的维生素B1和尼克酸，对改善神经系统功能有一定作用。
很多女性在食用甜食后都会引起血糖升高，而胎儿正在通过脐带吸收养分，一旦母体摄取的糖分过高，很容易导致胎儿超重或肥胖，也会增加未来婴幼儿患高血糖和高血脂的概率。 除了糖果、饼干和其他含糖高的零食外，像西瓜、菠萝等水果中也含有大量的糖份。孕晚期的饮食原则依然是“少吃多餐”、严格控制糖类的摄入。