去过几次，感觉不错 绿道上骑行的人很多，有骑自行车和电动车的，也有骑着单车的。大家沿着河堤风景优美的绿道，慢悠悠的骑行的，一边畅聊人生、一边欣赏两岸美景、一边锻炼身体。好不惬意 骑车大概一个小时左右会经过一个路口，那里有一大片的田野，可以左拐去“荔枝园”，右拐是“香蕉林”，再往前就是“菠萝蜜基地”了。
2006年，作为球迷的我还小，但电视中不断滚动播放着“球王”马拉多纳在开幕式上点球失误的视频，以及德国战车夺冠的画面，这些场景和声音仿佛还萦绕在我耳畔！ 时光如梭，岁月如歌.转眼间，16年就过去了。
2013年7月4日更新 ，我开车从瑞金回宁都只花了59分钟！！！走的是高速（G105），因为刚好碰到维修路面，所以车有点多，走走停停的开了2个多小时的样子。。。。以前没有高速的时候，我从瑞金回去都要开三个小时，而且还要经过沙洲坝的那个隧道(就是周副主席那个村子)，经常有很多交警拦车检查交通安全。。。
【羊肚菜】 学名螺旋藻(Spirulina)，是原产于墨西哥、美国、非洲和我国云南等地的淡水藻类。1960年由日本科学家发现，因其具有神奇的保健和治疗功效，被誉为“超级营养食品”和“人类心肝宝贝”。
1、酸辣土豆丝 食材：土豆，辣椒(红、青椒都行)，花椒，醋，酱油，食盐适量。 做法步骤：（1）将青红椒去蒂洗净切丝；（2）把土豆去皮洗净切丝，放在清水里浸泡；（3）锅中加入植物油烧热后放入花椒，炸出香味后将花椒捞出来不用；（4）放入葱花爆香，然后倒入土豆丝翻炒；（5）沿着锅边淋入白醋和酱油，
用料 糯米半碗（150g）、豆浆200ml、白糖/红糖适量 做法步骤 1.准备食材。我用的砂锅，可以煮饭和煮粥的那种； 2.把糯米饭倒入砂锅中，铺平，再把豆浆倒进去。如果不喜欢太软的糯米就少一些，喜欢软糯一些的就多放一些。如果喜欢米糊的口感，可以将糯米浸泡后打成浆再下锅煮。