小孩脾胃不好怎么调理最有效？
小孩脾胃不好可以进行日常调养和按摩来调理。日常调养：一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿，饮食的温度不能太冷或太热，多吃一些容易消化的食物，远离辛辣刺激的食物。
按摩：空腹时可用热毛巾敷在宝宝的腹部，顺时针进行按摩，也可以推动大肠经、脾经，以顺时针为补，可以促进肠胃功能蠕动，能起到消食导滞、运化水谷精微、调理脾胃的作用。宝宝脾胃不好可能是中气不足或肾阳不足引起的，也可能是饮食不节、喂养不当引起的。
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小孩脾胃不好可以进行日常调养和按摩来调理。日常调养：一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿，饮食的温度不能太冷或太热，多吃一些容易消化的食物，远离辛辣刺激的食物。
按摩：空腹时可用热毛巾敷在宝宝的腹部，顺时针进行按摩，也可以推动大肠经、脾经，以顺时针为补，可以促进肠胃功能蠕动，能起到消食导滞、运化水谷精微、调理脾胃的作用。宝宝脾胃不好可能是中气不足或肾阳不足引起的，也可能是饮食不节、喂养不当引起的。