伊美酵素有没有副作用？
我吃过，没感觉有什么不良反应的，就是刚开始吃的时候拉得比较厉害，大概两三天吧，就没什么事了，我的感觉是没有副作用哦！ 而且我还推荐了我的好闺蜜也吃，她吃了之后也是没有副作用的哦！ （我吃了一个月左右停了，因为体重下来了就没有再吃喽） 不过我要在这里说一下，减肥不是一蹴而就的事情，一定要坚持才能看到效果，千万不要吃了一两个星期就没信心了或者觉得没用就停止了，这样的话只会前功尽弃哦，而且身体还会产生抗药性，对后续的治疗会更加困难的！ 想要减掉身上多余脂肪，首先要从日常生活中做起，比如：
①每天饭后散步20分钟左右； ②每天喝足量的水，加快新陈代谢； ③平时少吃高热量食物如奶油、巧克力等； ④每天早晚按摩腹部的位置，顺时针方向按100下然后再逆时针方向按100下，有利于肠道蠕动，帮助消化以及排出体内垃圾。 当然，在饮食上也要注意，一日三餐要按时吃，不过每餐只吃七分饱即可，这样更容易产生饱腹感，减少热量的摄入，并且还能保持肠胃道健康。
如果你也有肥胖的烦恼，不妨试一试，也许对你有用呢？ 最后祝你早日变成理想的身材！