婴儿可以吃哈密瓜汁吗?

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一、宝宝4个月起,就可以开始添加水果了 《中国居民膳食指南》中建议,除了母乳或配方奶外,要逐步给宝宝添加辅食。一般4~6个月后是宝宝味觉发育的敏感期,也是培养咀嚼能力的黄金时期。从这个角度来讲,4个月的宝宝是可以吃新鲜哈密瓜鲜榨果汁的。 但是考虑到小宝宝的肠胃功能尚未成熟,不能吃过于油腻的食物,而哈密瓜果肉含有的脂肪较多,且不好消化,因此4个月的宝宝不宜直接食用哈密瓜。最好选择给4个月宝宝吃的哈密瓜,是将水果打成果汁,再适当添加些温开水稀释后喂给宝宝喝。这样既保持了水果中的营养,又软烂好吸收,还不会出现吃得过多出现消化不良的情况。

二、如何挑选合适自己宝宝的哈密瓜 对于4个月的宝宝来说,要选择小个头的哈密瓜,这样才容易喂食;其次在颜色上以青绿色为主,这样的哈密瓜熟度刚刚好,汁多味甜;最后就是用手轻按表皮,选择柔软又有弹性的,这种哈密瓜成熟度也比较好。 当然,最好的方式还是将哈密瓜去皮去籽,用勺子背捣成糊状,给宝宝喂入口中,让宝宝尝试一下味道。不过要注意的是,一次不能喂得太多,以免引起宝宝消化不良。

三、注意!这几点会让宝宝吃到“毒”甜瓜 1.没熟透的甜瓜有毒性 现在市场上售卖的甜瓜,都是带有果蒂的,看起来青青甜甜的,很有吸引力。但正是这细细小小的果蒂里,却聚集了大量的病菌和虫卵,如果没彻底熟透,很可能会引起宝宝食物中毒。 所以爸爸妈妈们在选购时,一定要仔细观察,尽量选择蒂头已去掉的甜瓜。当然,最好是买回来看看,确认完全熟透后再给宝宝食用。

2.保存不当,让甜瓜中毒性变大 除了没有熟透可能导致甜瓜中毒外,在保存环节,如果是放在冰箱冷藏室里的甜瓜,外面再有塑料袋密封,也很可能滋生细菌而导致变质。这些微生物一旦进入肠道会引起炎症反应,导致中毒。所以爸妈们一定要注意观察,发现霉变或口感变差的甜瓜,要坚决扔掉,千万不要心疼食物浪费而给宝宝吃。

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